هل تريدين أداءً أفضل وشعوراً أعمق بالراحة في ...

‏بعد معاناة هديل الخطيب من التعب المزمن بحثت عن حلول لاستعادة صحتها، قادها الطريق لبناء 3 مشاريع ناجحة مع الحفاظ على منزل سعيد لابنتَيها. تعرفوا معنا على المدربة المعتمدة في صحة الأمعاء المقيمة فيدبي، والمدافعة عن نهج الطب الشمولي، ومؤسسة شركة ذا بروث لاب وكاتشا ماتشا وذا روست رو ...  Show more

‏54 كانت نقطة تحول مصيرية في حياتها. كانت كارولين لابوشير تجلس كل يوم في مكتب استقبال مدرسة في دبي لأداء أعمالها اليومية، وفي يوم من الأيام وفي فرصة لا تعوض وجدت نفسها عارضة للأزياء في مجلة فوغ البريطانية. شاركت كارولين في هذه الحلقة صِبا عودة مسيرتها غير المتوقعة والتي غيرت حيات ...  Show more

‏ما هو تعريف انقطاع الطمث وما اسبابه؟ هل هناك عوامل تحدد العمر الذي قد يبدأ إنقطاع الطمث؟ ما هو العلاج الهرموني التعويضي، وما هي أنواعه؟ نستضيف الدكتور لبيب غلميه، المتخصص بالطب النسائي والتوليد، لنتحدث عن العلاجات الهرمونية التعويضية لدى الامرأة. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغا ...  Show more

‏في بودكاست نفس مع إلهام خيرالله نستضيف د. ناديا بو هنّاد الاستشارية النفسية والتربوية والتي تسلّط الضوء على القضايا الصحية والنفسية التي تعاني منها السيدات بصمت، بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس.في هذه الحلقة ترد د. ناديا حول مفاهيم خاطئة مثل: " الثلاثين ...  Show more

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور أحمد سيف الدين، استشاري النساء والولادة، للحديث عن مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية والتغيرات التي تمر بها المرأة في هذه الفترة. ما هي الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تواجهها المرأة؟ كيف يمكن التمييز بين التغيرات الطبيعية وغير ال ...  Show more