هل تريدين أداءً أفضل وشعوراً أعمق بالراحة في ...

‏رانيا برغوث مقدمة كلام نواعم السابقة تروي لنا مسيرتها الحافلة في عالم الإعلام بين الماضي والحاضراستضفت رانيا برغوت، الإعلامية المخضرمة في إم بي سي سابقاً، في حوارٍ صريح وشيق، تحدثنا فيه عن كواليس الإعلام بعيداً عن الأضواء والشهرة، حيث شاركتنا رحلتها الشيقة بكل مراحلها. عندما كان ...  Show more

‏تنضم بثينة كاظم، مؤسِّسة سينما عقيل، إلى تحت الهوا مع صِبا عودة، لنتحدث عن بناء مجتمع حول الفن والثقافة، وعن السينما بوصفها مساحة تجمع الناس والقصص معاً. 🎬حوار عن القصص وفنّ سردها، وعن دور السينما في الدبلوماسية الناعمة حين تحمل حكاياتنا إلى العالم.Butheina Kazim, Founder of Ci ...  Show more

‏ما هو تعريف انقطاع الطمث وما اسبابه؟ هل هناك عوامل تحدد العمر الذي قد يبدأ إنقطاع الطمث؟ ما هو العلاج الهرموني التعويضي، وما هي أنواعه؟ نستضيف الدكتور لبيب غلميه، المتخصص بالطب النسائي والتوليد، لنتحدث عن العلاجات الهرمونية التعويضية لدى الامرأة. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغا ...  Show more

‏في بودكاست نفس مع إلهام خيرالله نستضيف د. ناديا بو هنّاد الاستشارية النفسية والتربوية والتي تسلّط الضوء على القضايا الصحية والنفسية التي تعاني منها السيدات بصمت، بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس.في هذه الحلقة ترد د. ناديا حول مفاهيم خاطئة مثل: " الثلاثين ...  Show more

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور أحمد سيف الدين، استشاري النساء والولادة، للحديث عن مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية والتغيرات التي تمر بها المرأة في هذه الفترة. ما هي الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تواجهها المرأة؟ كيف يمكن التمييز بين التغيرات الطبيعية وغير ال ...  Show more