ma relation *compliquée* avec le running : ma...

Dans cet épisode, on explore la relation amoureuse à travers un format plus intime : une “lettre d’amour”, construite comme une réponse à ces questions que l’on se pose toutes.Se projeter, avouer ses sentiments, reconnaître le bon timing…On parle aussi de doutes, est-ce la bonne ...  Show more

Et si ton chez-toi jouait un rôle direct sur ton bien-être mental ?Dans ce premier épisode de Décothérapie, on explore le lien entre intérieur, habitudes et santé mentale, avec LéaJplf, créatrice de contenu et fondatrice de Simple Caféine.Depuis chez elle, Léa a appris à construi ...  Show more

Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ? 

Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration qu ...

Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler.  En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ...  Show more

🏠 Déménager en France, c’est parfois un vrai parcours du combattant, surtout en pleine crise du logement. Dans cet épisode, on te raconte tout : la phase de recherches, les documents indispensables à préparer, le jour de la remise des clés et les erreurs à éviter…. En fait, t ...

✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible ici : https://www.patreon.com/posts/121260056 ---- La question du jour : Départ à la retraite, rôle de grand-mère... Dans quel état d'esprit abordes-tu ce nouveau chapitre dans ta vie ? Au programme de cet épisode : Ma maman es ...  Show more