برومو ع المخدة

‏إصدار لمدة 12 ساعة https://youtube.comاستمتع بالاستلقاء في شرنقة من الأصوات الغنية منخفضة التردد حيث تخلق الضوضاء البنية درعًا لطيفًا من التشتيت. يلتف هذا المشهد الصوتي المتوازن بعناية حولك مثل بطانية دافئة، وهو مثالي للنوم العميق أو التأمل أو العمل المركّز. دع هذه النغمات العضو ...  Afficher plus

‏

فى حلقة انهاردة هريدي و خالد شربوا قهوة مع رولا امبابي, صاحبة قناة "رولاز دياري" على يوتيوب, المن خلالها بساعد الناس العندهم ارق او بيعانوا من التوتر انهم يناموا عن طريق حاجة اسمها "اي اس ام ار"..فا ايه هو 

ده؟ و يتعمل ازاي؟ و يتسمع فين؟؟

كل ده و اكتر فى حل ...

‏لو بتلاقى صعوبة فى النوم فحلقة انهاردة علشان تقدر توصل للراحة والهدوء اللى بيساعد على نوم عميق..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏Bed blanket quilt سرير بطانية و لحاف 

‏Quilt لحاف Blanket بطانية Pillow مخدة