Live from Reform Athletica: Strength, Resilie...

In the season finale of the Quality of Life Podcast, Raha welcomes Cynthia Karam, Senior Director of Public Affairs, Communication and Sustainability for the Middle East at Coca-Cola. Cynthia is an advocate for sustainability, gender equality and empowerment, leading initiatives ...  Show more

In this episode, Raha sits down with trailblazing Emirati athlete, speaker and mental health advocate Amna Al Haddad.From becoming the first Emirati woman to compete internationally in Olympic weightlifting and CrossFit, to helping the UAE qualify for the Rio Olympics, Amna has c ...  Show more

في حلقة جديدة من بودكاست Entaleqi، بنستضيف الدكتورة رحاب حجازي، استشارية الأمراض الجلدية، عشان نتكلم عن أهم المشاكل اللي بتواجه الستات في العناية بالبشرة والشعر مثل حب وأسرار الروتين الصحي للحفاظ على جمالك الطبيعي وكمان بنعرف ايه السن المناسب للاطفال انهم يبدأوا والتحدي لترندات ا ...  Show more

‏بنختم السنة والموسم الثاني بنبرة إيجابية مع حنان البهي، كاتبة واخصائية تطوير الذات ومدربة تنفس. اكتشفي ازاي ممكن تحققي التوازن في حياتك المزدحمة وتتدي اولوية لنفسك. حنان بتشاركنا نصائح عملية لإدارة الوقت واستراتيجيات الذهن وتمارين التنفس اللي تساعدك تخلي حياتك اهدى وفي نفس الوقت ...  Show more

Listen to this audiobook in full for free on https://hotaudiobook.com/free Title: ليلة ظهور القرين Author: خالد أمين Narrator: نسمة البرعي Format: Unabridged Length: 3:21:57 Language: Arabic Release date: 03-06-2024 Publisher: Bookwire Genres: Mystery, Thriller & Horror Summary: ...  Show more

في علم النفس، يُعتبر “التعاطف” أحد أعمدة الصحة النفسية السليمة. الشخص القادر على الشعور بمعاناة الآخرين وتخيّل نفسه مكانهم، غالبًا ما يكون أقل إيذاءً للغير، وأكثر فهمًا للعلاقات الإنسانية. لكننا لا نؤذي الآخرين فقط عندما نصرخ أو نهاجم، بل أحيانًا بصمتنا، ببرودنا، أو بتجاهل حاجاته ...  Show more