صاحــب وحدتك

‏في هذه الحلقة نتأمل تلك المسافة التي تأتي بعد المحاولات لبلوغ القمّة؛ حيث لا وضوح كامل ولا نهاية محسومة، بل منطقة رمادية تتزاحم فيها الأسئلة.هل التوقف خيار، أم أن الاستمرار هو الوجه الآخر للفوز؟ وما الذي يعنيه الفوز أصلًا؟حديث عن التوقعات حين تثقل، وعن التحوّل حين يبدأ بصمت، وعن ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتأمل كيف يمكن أن يربك نجاحنا من حولنا، وكيف تختبرنا نظرات الآخرين حين نبدأ بالوصول.حديث عن الصبر والرضا، وعن معنى أن تواصل بثقة حتى حين لا يصفّق لك أحد. 

‏الامتنان ليس مجرد فعل حيث إنه الشعور بعاطفة إيجابية تؤثر بغرض بيولوجي استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مفهوم الامتنان وكيف نمارسة بشكل يومي . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Me ...  Show more

‏الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة وحديث عن الولادة القيصرية بين الحاجة والتهرّب: هل أصبحت خياراً سهلاً على حساب الطبيعة؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة ميساء الزعبي للحديث عن دواعي القيصرية، وواقع الإقبال المتزايد عليها، وما إذا كانت ضرورة طبية أم توجه اجتماعي جديد.يمكنكم الأستماع ...  Show more

‏ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم ...  Show more