ليه يا حمزة!؟

‏الحدوتة دي تأليف وحكي:سوبر أبلةمش معنى إننا أذكيا إننا نعرف كل حاجة مغامرة لطيفة رمضانية دمها خفيف في البحث عن رمضان اللي جانا 🤣أهلا وسهلا بيكم في قصص أطفال النهارده,ودي رحلة في عالم الحكي والخيال…البودكاست ده معمول بالعامية المصرية من سن 5 ل 8 سنين عشان ننبسط ونضحك ونتخيل ونتع ...  Show more

‏قصتنا كتبتها د.رنا هاني، وبتحكيها سوبر أبلة تقدروا تشتروها من دار أرجوحة حماية ولادنا مسؤولية مجتمعية فخورين باختيارنا للكتاب لأنه حقيقي كتاب مهم.أهلا وسهلا بيكم في قصص أطفال النهارده,ودي رحلة في عالم الحكي والخيال…البودكاست ده معمول بالعامية المصرية من سن 5 ل 8 سنين عشان ننبسط ...  Show more

‏ضيفي في هذه الحلقة أحد مخضرمي الصحافة العربية، ومن أوائل من عملوا في القنوات الإخبارية. أمضى نصف عمره المهني في مواجهات قاسية تحت الميدان، ونصفه الآخر في غرفة التحرير. ضيفي نبيل الخطيب، إعلامي وصحفي فلسطيني، ومدير عام الشرق للأخبار. وُلد الخطيب في مدينة الخليل، وعايش الاحتلال لل ...  Show more

‏هذه أصوات تتعالى لـ خناقات وجدال بات يتكرر بصورة شبه يومية في الشارع الأوكراني طرفاه وحدات التجنيد الإجباري و مواطنون  يرفضون أو يتهربون من الخدمة العسكرية.  على مدار الأشهر الماضية شهدت أوكرانيا تصاعدًا ملحوظًا في عمليات تجنيد الرجال للخدمة العسكرية مع الحاجة الماسة للعنصر البش ...  Show more

‏يهدف الكتاب إلى دحض الاعتقاد الشائع بأن مجرد قوة الإرادة كافية لعلاج الإدمان. فالحقيقة أن الإدمان ليس مجرد مشكلة تتعلق بالسيطرة على مادة أو نشاط، بل هو ناتج عن حالة نفسية عميقة، ويتطلب الشفاء منه تغييرًا جذريًا في الحياة. ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أقسام رئيسية:
<ol><li> ...  Show more

‏

الرياضة و الصحة العقلية والنفسية

مقدمة

موضوع الصحة العقلية هو موضوع حساس لدى الجميع و معظم الناس يتجنبون الكلام عنه ولكنه موضوع اساسي يجب التحدث عنه و خاصة في مجتمعاتنا التي عودتنا على الصمت و الكتمان. في هذا المقال أطرح فوائد الرياضة على صحتنا النفسية ولكن هذا ...