Why are you waiting ? ماذا تنتظرين؟

‏In this episode, you’ll discover whether you truly value your self‑worth or if you’ve been living with low self‑esteem without noticing. It’s a gentle invitation to understand yourself more clearly and reconnect with who you really are.في هذه الحلقة ستكتشفين ما إذا كنتِ تقدّرين ...  Show more

‏This episode explores the five dimensions of well‑being — physical, emotional, spiritual, intellectual, and social — and how each one plays a vital role in creating balance in your life. Through simple explanations and real‑life examples, we discuss why neglecting even one dimen ...  Show more

‏عايدة جابريال عندها ٣٩ سنة، مش متجوزة، وبتقول إنها سعيدة ومش ناقصها حاجة – وده بيجيب لها هجوم كبير على السوشيال ميديا. في الحلقة دي، بنسمع منها عن رحلتها لاكتشاف ذاتها، وثقتها في نفسها، وقرارها إنها مش هترضى بأقل من اللي تستحقه. هل الجواز فعلاً هو الطريق الوحيد للسعادة؟ إزاي ا ...  Show more

‏S1 Ep 9:RejectionEpisode Summary-ملخص الحلقة (العربي تحت)Don't Forget to leave us a review and tell us what you think of this week's episode!متنساش تسيب ريفيو و تقولنا رأيك في حلقة الأسبوع دهEpisode Summary:In this episode, Salma and Khaled delve into the universal experience of ...  Show more

‏"ماشي رجولة"، رجع بموسم جديد سميتو "النسوية نفسروها للرجال". فهاد الموسم غادي نهدرو على النسوية، باش نهرسو الأفكار الغالطة المرتابطة بحقوق النسا و نعطيو الكلمة للنسا باش يفسرو حقوقهن للرجال. Dans cette saison, nous explorons les idées reçues sur le féminisme, nous promouvons l'é ...  Show more

‏Some Arab Australian women report being made to feel inadequate and isolated if they remain unmarried. Further, they say this 'stigma' is reinforced by certain words and phrases in Arabic. - نساء من مختلف الأعمار والمستويات العلمية يكسرن صمتهن ويتحدثن عن العزلة الاجتماعية التي ت ...  Show more