Are you Stuck in Life? مش عارفة شو اعمل بحيات...

‏In this episode, we explore the different types of friends in your life — the supportive, the draining, the inspiring, and the confusing — and how to deal with each one in a healthy, balanced way. It’s a simple guide to understanding your circle and choosing the connections that ...  Show more

‏This episode is just for you to connect with yourself Today. حلقة قصيرة لتعيدي التواصل مع نفسك 

‏حاسّة إنك طول الوقت بتجري ومش قادرة توصلي لحالة من الراحة والتوازن؟ رجعت لنا حنان البهي عشان نعرف أكتر عن عالم طاقة الأنوثة — يعني إيه فعلاً؟ وليه الحياة الحديثة بتسرقها مننا؟ وإزاي نرجّع الاتصال بنفسنا ونلاقي توازننا من تاني؟ هنتكلم عن الفروق بين الطاقة الأنثوية والذكورية، علام ...  Show more

‏حاسة إن بيتك مكركب؟ ممكن يكون ده سبب تعبك النفسي وانتِ مش واخدة بالك. في الحلقة دي، بنقعد مع خبيرة تنظيم المنازل قسمت عوض الله نتكلم عن تأثير الفوضى على حالتنا النفسية وإزاي التنظيم مش بس بيحسن شكل البيت.. لكنه كمان بيهدي الأعصاب. اتكلمنا عن ثقافة الشراء الزائد، تأثير الاستهلاك ...  Show more

‏In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ...  Show more

‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ...  Show more