ليش الالتزام صعب؟

‏مين قرر أن موسم عزّ الحر اسمه «جمرة القيظ» أو «طبّاخ التمر»؟ وأيش سبب تسمية المواسم عمومًا.. «بيّاع الخبل عباته» و«مقرقع البيبان» و«مبكي الحصني» وهاتك من هالتسميات.سولفوا عبادي وأسامة عن أغرب ترندات الأسبوع، مثل كوكب «برَق برَق» النسائي، ومطالبة عبادي بكوكب رجالي سمّاه «بوخ بوخ» ...  Show more

‏أخيرًا، رجع بودكاست وش كنّا نقول!رجعنا لكم مشتاقين بعد فترة التوقّف، بدينا الموسم الجديد على طول بآخر أخبار أسامة وعبادي، وسمعنا منهم وش صار لهم خلال هالفترة، ونبشّركم.. لقيناهم على حطّة يدكم، ما تغيّر ولاااا شيء.أخيرًا، رجع بودكاست وش كنّا نقول!رجعنا لكم مشتاقين بعد فترة التوقّ ...  Show more

‏في هذه الحلقة نسلط الضوء على طرق تغيير العادات اليومية والروتين بطرق سهله و سلسه مما يساهم في خلق واقع لأهدافك .تنبأ عن مستقبلك من عاداتك اليومية . و أسأل نفسك ماهي العادة الجديدة في 2021 التي ستغير مجرى حياتك؟لحفظ حقوق موسيقى سابق ولاحق https://2u.pw/1AjZn 

‏من أساسيات التغيير هي اكتساب العادات الجيدة لجعلنا أشخاص بنسخ أفضل، ولكن الإلتزام بها هو المشكلة يلي تواجه معظمنا، وكيف نعرف العادة هذه أمتا نتيجتها تكون واضحة ، وكيف نبني التغيير والعادات على أساس صح ؟، كل هذا في حلقة اليوم، استمعوا واستمتعوا. 

‏📽 هل تستصعب الالتزام بسلوكيات و عادات يومية ؟ هل يوجد سر للنجاح؟هاذي الحلقة ليك 💭 المواضيع:اتقان العاداتعقلية التمرينفكرة النجاحيمكنكم متابعة الدكتور كبلان عليالانستجرام https://www.instagram.com/drkablanالتويترwww.Twitter.com/drkablanالموقعwww.AbdallaKablan.comيمكنك/ي الأن مشا ...  Show more

‏التعلق و ما اصعب التعلق لما ما نقدر نتخلص منه و خاصة اذا كان بفكرة او معتقد او وظيفية او شخص غلط! في حلقة اليوم انا حكيت عن تجربتي بالتعلق وحابي اسمع منك عن تجربتكم بالتعلق و ادي ممكن يأثر على حياتكن