[À L'ESSENTIEL] 🎯 La pensée compulsive

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Dans un monde où l’on nous répète qu’il faut devenir soi, s’accomplir et être heureux que reste-t-il de notre liberté réelle ?Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une philosophe dont j’aime beaucoup le travail : Julia de Funès.Ancienne cadre en entreprise devenue critique d ...  Show more

On se retrouve pour ce second épisode de cette mini-série sur l’estime de soi. Nous allons y parler de ton jardin intérieur, des mauvaises herbes qui y poussent et de comment faire pour l’entretenir au mieux ! Bonne écoute ! Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratique ...  Show more

Comme vous le savez, la santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J’essaye donc régulièrement d’avoir des experts du sujet pour vous donner des éléments concrets sur le sujet afin de briser les tabous et mieux vivre. 

C’est pourquoi j’ai ...

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