(119) Pourquoi tu n'es jamais vraiment satisf...

Ce n’est pas toujours évident de poser ses limites avec les autres. On a peur de paraitre pas sympa si on dit non. De ne pas être conciliante si on refuse de prendre un projet en plus ou de faire des heures sup’ au boulot. D’être jugée si on dit qu’on ne veut pas sortir ou boire ...  عرض المزيد

Il y a des jours où tout roule. Tu enchaînes, tu es efficace, tu te sens bien dans ta peau.Et puis il y a les autres.Ceux où tu pleures devant une pub.Où l'éponge pas essorée dans l'évier devient une affaire d'État.Où tu te demandes si tu ne devrais pas quitter ton job. Ou ton co ...  عرض المزيد

Comment gérer les attentes sans être déçu ? Comment gérer les attentes vis-à-vis de nous-mêmes ? Comment gérer les attentes que les autres ont de nous ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te démontre que la réalité n’est pas égale à ton niveau de bonheur et qu’à la plac ...  عرض المزيد

Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ...  عرض المزيد

T’es-tu déjà demandé comment untel faisait pour être aussi bon dans ce qu’il entreprend ? As-tu déjà eu envie d’avoir la vie de ton plus grand concurrent ? Pourquoi continues-tu de te comparer à des choses qui te ne plaisent pas forcément ? S’il y a bien une chose que je ...  عرض المزيد

Cet épisode de mon podcast est fait pour toi si : tu en as marre de ne pas te trouver assez bien, assez intelligent ou pas à la hauteur... Mais si ce que tu pensais être ton plus grand problème était finalement ton plus bel atout pour réussir, quelle différence significative y au ...  عرض المزيد