Comment expliquer notre mauvaise humeur quand...

Le 3 septembre 2024, une vidéo publiée sur les réseaux montre une maîtresse de maternelle à Paris frapper une enfant de trois ans dans le dos, suffisamment fort pour la faire tomber. Elle la met au coin en lui jetant de l’eau au visage, devant les autres enfants. La vidéo a été f ...  Show more

D’après une étude de l’Insee parue en 2021, il y aurait 18 millions de célibataires en France. Et malgré tous les moyens qui sont à notre disposition pour trouver l’amour, comme les applis de rencontres par exemple, ce chiffre est en constante augmentation depuis plusieurs années ...  Show more

Est-ce que vous ressentez souvent de la faim émotionnelle ? Voulez-vous découvrir le rôle des émotions dans les problèmes de poids ? Vous êtes au bon endroit, dans cet épisode de podcast, je vais vous apprendre comment arrêter la faim émotionnelle et vous expliquer le rôle des ém ...  Show more

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, on va parler d’un sujet qui concerne quasiment tout le monde : pourquoi tu manges même quand tu n’as pas faim. Entre le stress, la routine, les émotions et l’environnement ultra-stimulant, on finit souvent par grignoter sans écoute ...  Show more

Tu grignotes quand tu es stressée, triste ou fatiguée ? Tu culpabilises après avoir craqué, encore une fois ? Tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à “te contrôler” malgré ta bonne volonté ?Dans cet épisode, on parle de faim émotionnelle, de perte de contrôle, de compulsions a ...  Show more

Salut les sportifs intelligents !Cette semaine, on s’attaque à un sujet que vous vivez probablement souvent : pourquoi avez-vous encore faim, même après avoir mangé ?On va décortiquer ensemble les mécanismes biologiques de la satiété, les aliments qui brouillent les signaux de vo ...  Show more