Mon système de carnets (et comment créer le v...

Vous voulez aborder 2026 autrement que sous le signe de la pression, des résolutions intenables et des « il faudrait » ?Et si un seul mot pouvait devenir votre boussole intérieure pour l’année qui commence ?Depuis une dizaine d’années, je choisis chaque année un mot pour porter m ...  Afficher plus

Pour célébrer le 400ème épisode (!) de Change ma vie, je vous emmène en coulisses et je vous explique comment je fabrique ce podcast, où je trouve mes idées, si j’ai peur des critiques, et bien plus encore !Après plus de 8 ans d’existence de ce podcast et 45 millions d’écoutes, j ...  Afficher plus

5 tips qui m’ont aidée à (tenter) de traverser une période difficile !

Aujourd’hui pour clore cette année 2022, je prends le temps de parler d’un sujet sensible : comment traverser une période difficile quand on est en postpartum ou en tout ca ...

Cette semaine, je te parle d’un sujet un peu particulier : “la mecsplication”. C'est une explication donnée par un homme à une femme avec nonchalance et dédain. 

Je crois toujours aux signes du destin et je suis convaincue qu’il fait bien les choses. 

La ...

Je vais être honnête avec toi. Quand je poste une story sur instagram, je dois recommencer plusieurs fois. À chaque fois.

C’est toujours le démarrage qui est difficile, quand je lance mon “hellooo !”.
Je suis trop enthousiaste mais stressée, je bafouille et puis j ...

"Mieux veut être seul(e) que mal accompagné(e)" : En tant qu'introverties, ce proverbe s'applique à nous... la plupart du temps. Nous parlons ici des choses que nous préférons faire seule, et de celles que, pour des raisons personnelles ou pour le regard des autres 👁️, nous aimo ...  Afficher plus