(oser) voyager seul.e

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parfois j'ai besoin de déconnecter mon cerveau

Quoi de mieux que d'analyser les trends du moment pour déconnecter son cerveau ?Si tu veux la version vidéo du podcast c'est iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨🫶🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/pr ...  عرض المزيد

comment ma psy m’a changée la vie ?

Ça fait un an que je vois une psy et pourtant, lors de ma première séance, je pensais pas "tant" en avoir besoin que ça. Voici ce que j'ai appris en 1 an mais surtout, parlons du déclic, et de tout ce qu'on ne te dit pas quand tu vas voir une psy (et avant...)Si tu veux la versio ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

how to be confident: self esteem? we love to see it
Goes Without Saying

insecurities? never heard of her. in this episode of Goes Without Saying, we (sephy & wing) are talking all things confidence and self esteem. from body positivity to self actualisation, we're living our best lives and discussing our relationships with confidence, self-awa ...

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Construire son estime et sa confiance en soi
Tais-toi (aka t'es toi)

Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ...  عرض المزيد

When Seeking Validation Needs to Stop: Can Insecurity Evolve into Confidence?
Finding Your Casual Magic

Why hello my friends, welcome back to the seventh episode of ✨ Finding your Casual Magic ✨


DISCLAIMER: This episode discusses body insecurities and unhealthy relationships, listener discretion is advised.


In this episo ...

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117 : Les clés de la confiance en soi
Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

Coucou les besties on espère que vous allez bien !! Nouvel épisode qui a pour sujet la confiance en soi, vous savez l'une des seules choses que l'on peut avoir par soi-même, avec le temps, avec lâge, les expériences... notre confiance se gagne au fur et à mesure. On espère que ce ...  عرض المزيد