Loi de l'attraction : ton cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire

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Ce que 2025 m’a appris

Un épisode bilan, honnête et sans faux-semblants. Ce que 2025 m’a appris sur l’amour, les relations, le timing, les limites et le fait de se choisir sans culpabilité. Les désillusions, les déclics, et les leçons qui font grandir, même quand elles font un peu mal. Un retour sur un ...  عرض المزيد

N’écris toujours pas à ton ex au Nouvel An (et remercie moi plus tard)

Nouvelle édition, parce que chaque année l’envie revient. Dans cet épisode, on parle de cette pulsion très précise d’écrire à son ex au Nouvel An : d’où elle vient, ce qu’on cherche vraiment derrière ce message, et pourquoi ça ne nous aide jamais autant qu’on l’imagine. Un épisod ...  عرض المزيد

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Au début, on ne m'aime pas (toi aussi?)
Bip sonore - Shera

On m'a souvent dit "Au début j't'aimais pas mais maintenant je t'adore, je regrette de t'avoir jugé" et je me suis dit que j'allais en faire un épisode pour me sentir moins seule car je pense que c'est le cas d'autre personne sur cette planète (j'espère haha)<hr><p style='color:g ...  عرض المزيد

L'anxiété : guérir petit à petit
La vie en rose

Un épisode sur l’anxiété, et sur ce moment flou où on ne se sent plus au fond… mais pas encore totalement guérie. Je te partage où j’en suis, ce qui m’aide, et pourquoi il est normal d’avancer petit à petit 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

J'ai jamais été solaire, et je ne le serai jamais.
Heure Miroir

J'ai jamais été solaire, et je ne le serai jamais. Cet aspect de ma personnalité, j'ai mis des années à l'accepter et à l'assumer. Car le souci, c'est que notre société nous conditionne à apprécier les moments joyeux à tout prix. Alors que pour moi, ça ne fonctionne pas comme ça, ...  عرض المزيد

Je me laisse trop intimider
L'appart clic-clac

Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ?Dans cet épisode, j'explique comment je me suis rendu compte que ce n'est pas le fait, que la person ...  عرض المزيد