كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟

‏في هذه الحلقة سنتناول سلوكا مألوفا في أغلب البيوت، لكنه يثير الكثير من التوتر والارتباك: عناد الأطفال. هل هو مشكلة تربوية تستدعي القلق؟ أم مجرد مرحلة نمائية طبيعية؟ ما أسبابه؟ وهل للأهل دور في ظهوره أو تضخيمه دون قصد؟ والأهم… كيف نتعامل معه بطريقة تُربي ولا تكسر، تُوجّه دون أن ت ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن صراع الهوية وضياع الذات الذي تعيشه كثير من النساء بين أدوارهن اليومية: الأم، الزوجة، الموظفة، الابنة، الصديقة… أدوار كثيرة تجعلنا ننسى من نحن فعلًا. سنتعرف على علامات الابتعاد عن الذات الحقيقية، وطرق إعادة الاتصال بصوتنا الداخلي، وكيفية ممارسة خطوات عملية ...  Show more

في عالم يصرخ بالإجابات الجاهزة واليقين المطلق، نخصص هذه الحلقة للفضيلة المنسية: الشك. ليس الشك العدمي الذي يغرقك في التشاؤم، بل الشك المنهجي الذي أنار العصور الذهبية. سنتحدث عن فن طرح الأسئلة كدليل قوة لا ضعف، وكيف يمكن لسؤال "لماذا؟" أن يحول إيماناً موروثاً إلى قناعة شخصية راسخة ...  Show more

‏عام ١٩٨٠ أسس الفلسطيني " فتحي الشقاقي" في مصر نواة حركة الجهاد الإسلامي في فلسطين بعد أن ترك العباءة الناصرية إلى البديل الإسلامي بالانضمام إلى الإخوان المسلمين، و جسد مبادئ حركته في كتابه "الخميني: الحل الإسلامي والبديل"، وصاغ نظرياته على أساس تحكيم الشريعة وإقامة الخلافة الإسل ...  Show more

‏هل ننشغل فعلًا بما يستحق، أم أننا مجرد ركاب في سفينة تتأرجح بين ضوضاء الإعلام وتفاهات السوشيال ميديا؟ كيف يتم توجيه وعينا بعيدًا عن القضايا المصيرية؟ ولماذا تُضخَّم قضايا سطحية بينما تُحجب عنّا الأحداث التي ترسم ملامح واقعنا ومستقبلنا؟ كيف نعيد ترتيب أولوياتنا وسط كل هذا التشويش ...  Show more

كثيرون يعتقدون أن فرط الحركة وتشتت الانتباه هو مجرد "شقاوة أطفال" تنتهي مع توبيخ المعلمة. لكن ماذا لو كبر هذا الطفل، وبقيت العاصفة تدور في رأسه؟ في هذه الحلقة، نفتح أبواب العقل المشتت لنكتشف حقيقة اضطراب فرط الحركة عند الكبار. سنتحدث عن تجربة أن تعيش بمتصفح ذهني فيه 100 نافذة مفت ...  Show more