ملخص كتاب التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة ...

‏هل شعرت يومًا بخيبة أمل لأن الناس لم يتصرفوا كما أردت؟ الأصدقاء لم يدعوك، زملاء العمل لم يقدّروك، أو شريكك لم يلبِّ توقعاتك؟ الدافع الطبيعي هو أن نحاول السيطرة أو الإصلاح أو المطالبة بالتغيير. لكن ميل روبنز تقدم بديلاً يحررك: "عندما يتصرف الناس بطريقة لا يمكنك التحكم بها — دعهم. ...  Show more

‏هل شعرت يومًا أنك غارق في دوامة من الأفكار والمشاعر ولا تستطيع التوقف؟ كتاب «الروح المتحررة» للكاتب مايكل أ. سينغر يقدّم طريقًا عمليًا وروحيًا للتحرر من هذا الصخب الداخلي، ويعلّمك كيف تتعامل مع الضغوط، والخسائر، والعلاقات، والمواقف الصعبة بوعي وهدوء. من خلال أمثلة واقعية وتمارين ...  Show more

‏

الانجليزي كان العقبة اللي واجهت خلود خلال مرحلة الدراسة من الابتدائي الين الجامعة … لدرجة انها انسحبت من الجامعة بسبب الانجليزي لانها ما قدرت تتعامل مع تخصص كل مواده بالانجليزي .. فخليكو معانا عشان تعرفو كيف اتغلبت خلود على دا العائق ووصلت لمستوى اعلى من اللي كانت تطمح ليه -< ...

‏في حلقة استثنائية من بودكاست حديث شمس، نستضيف الصوت الذي لا يُنسى… شيخ المعلقين علي حميد!من صرخة “عدنان ياب قول ياب قول” إلى دموع البكاء في السيارة…رحلة عمر يرويها بصراحة وجرأة، بين البدايات والانتقادات، الإخفاقات والذكريات، والحنين الذي لا ينتهي للتعليق. 

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more

‏رابط الكتاب في متجر دلائل: https://dalail.center/gAqDWp تزايد في وقتنا الحاضر الجدل حول مشروعية إصدار أحكامنا على سلوكيات الآخرين وأخلاقهم حيث يرى البعض أن ذلك من حق الإنسان في وجود مرجعية أخلاقية عامة يمكن للبشر الاحتكام إليها في حين يرى الآخرون نسبية الأخلاق وأنه لا يمكننا إصد ...  Show more