طاقتي خلصت أنا مش روبوت … الاحتراق الداخلي (B...

‏

"بناء القوة النفسية: إزاي تكون جبل ميهزوش أي ريح!"

هل تشعر أن ضغوط الحياة أكبر منك بكتير لدرجة إنها خلاص هتهدّك؟ 💔تخيل نفسك "جبل" راسخ لا تهزّه عواصف النقد ولا تحديات الفشل! في حلقة اليوم من #حديثنا، نكشف السر وراء #القوة_النفسية وكيف يمكنك بناء هذا "الدرع" المنيع بخطة ...

‏

📌 بتشرب السم وبتستنى اللي قدامك يموت! 😱

إحساسك إنك شايل "حِمل تقيل" مش بيروح؟ الصداع المستمر وكرشة النفس اللي بتجيلك مالهاش تفسير طبي؟ السر في "شنطة الوجع" اللي أنت رافض ترميها!

إحنا فاكرين إن الزعل والغضب هما وسيلة عقاب الطرف التاني، لكن الحقيقة المُرة إنك أنت ...

‏هل الخوف والأمان وجهان لشكل حياة واحدة؟! في الحلقة السادسة من بودكاست شمس تُشارك معنا الضيفة أسماء الشميمري تجربتها الخاصة عن كيف وصلت إلى أعماق نفسها في رحلة صعودها إلى قمة جبل كلمنجارو!وكيف لبّت نداء احتياجها أن تعيش مراحل العقل الأربعة التي قسّمها علماء النفس دون أن تدري!ففي ...  Show more

‏

في هذه الحلقة يناقش الإعلامي رياض الودعان مع المحامي عبد الإله العمار نظام الإثبات الجديد ودوره في استقرار الأحكام القضائية وحفظ الحقوق وزيادة الموثوقية من خلال الاستعانة بأحدث تقنيات الرصد والأدلة الرقمية وفحوصات DNA

ومواكبة أحدث الممارسات القضائية العالمية المقارنة . ...

‏يقول عباس محمود العقاد: "أهوى القراءة لأن لدي حياة واحدة في هذه الدنيا، وحياة واحدة لا تكفيني، ولا تُحرّك كل مافي ضميري من بواعث الحركة!"فالإنتاج الأدبي بقدر ما يحمل من مشاعر وتجارب انسانية، فلا يُمكن أن يخلوا من كنوز الفكر وتبلور زمان الكاتب ومكانه في عبارات ومفردات وأمثال وحكا ...  Show more

‏⁠ما نأكله، لا يغذي أجسادنا فقط، بل يمتد أثره ليشمل مشاعرنا وأفكارنا، فيمكن للغذاء أن يحمل معه راحتنا أو توترنا.فكيف نجعل غذائنا وقود يشعل روحنا؟حلقة تعيد مفهوم الصحة، وتدعونا للتفكير في طرق جديدة لدعم أجسادنا ونفوسنا لنعيش حياة أكثر توازنًا وجودة.في الحلقة العاشرة من بودكاست شمس ...  Show more