Les mauvaises habitudes qui te font aller mal

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

S’aimer physiquement, on en parle beaucoup… mais dans la réalité, c’est rarement aussi simple que ça. Entre se détester et vraiment s’aimer, il y a tout un espace dont on parle peu et c'est ce qu'on aborde dans cet épisode. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu ...  Show more

Salut les sportifs intelligents,Tu crois que si tu n’arrives pas à tenir ton régime, c’est parce que tu manques de volonté ?Et si je te disais que la volonté n’a jamais été conçue pour te faire réussir à long terme ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta volonté n’est pas le ...  Show more

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d’un vrai casse-tête : TU CROIS MANGER PEU, mais tu ne MAIGRIS PAS.Tu fais attention, tu évites les excès, tu bouges… et pourtant la balance ne bouge pas.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps peut continuer ...  Show more

Tu visualises, tu affirmes, tu fais ton vision board… mais rien ne se manifeste ? Dans cet épisode, on explore les vérités qui fâchent derrière la loi de l’attraction : croyances limitantes, blocages inconscients, impatience et manque d’alignement. Entre psychologie, spiritualité ...  Show more

This is not a hypnotherapy session, so you can listen to this episode anyway you please. Wether your cleaning your home or exercising. ( the episode is a bit short but very helpful) Let's dive into all things, mental health, self-care, and personal growth. We compare ourselves ...