RELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver avec le Dr Yann Rougier

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Un rapport apaisé et durable à l’alimentation avec la nutritionniste Claire Trommenschlager #654

Anne Ghesquière reçoit Claire Trommenschlager, diététicienne-nutritionniste. Comment trouver un poids durable et sortir de la guerre avec son assiette et avec son corps ? En quoi la bienveillance envers soi, la connaissance de sa physiologie et une approche réaliste du quotidien ...  عرض المزيد

Pourquoi rien ne change en moi ? Trouver mon unité avec le philosophe-thérapeute Denis Marquet #653

Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Pourquoi avons-nous parfois l’impression que rien ne change dans nos vies, malgré nos efforts, nos lectures, nos pratiques ou nos prières ? Pourquoi les mêmes schémas semblent-ils se répéter encore et encor ...  عرض المزيد

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Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ...  عرض المزيد

L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose]
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Oser dire les choses pour se libérer du secret avec Mathou #126
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La musique comme un soin guérisseur ? avec l'auteure-compositrice Gabi Hartmann #130
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Gabi Hartmann, auteure-compositrice, chanteuse, interprète et productrice. Qu’est-ce qui nous transforme ? La musique peut-elle être un outil de réparation ? Comment traverser les épreuves et renaître ? Gabi Hartmann et Xavier Pitois ...  عرض المزيد