C'est quoi le syndrome de diogène ?

Aujourd'hui, impossible de passer à côté de la marque à la pomme, elle est partout. Mais au fait, pourquoi l'entreprise Apple a choisi d'adopter le logo d'une pomme croquée ? Il y aurait deux raisons à cela : l'une est officielle et l'autre est une belle histoire... qui n'a toute ...  Show more

WhatsApp est devenu incontournable, on a tous des “groupes WhatsApp” pour organiser un anniversaire, pour la famille ou pour parler ballon, mais est-ce que vous savez au moins pourquoi WhatsApp… s’appelle WhatsApp ? Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-pol ...  Show more

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de te parler des glucides et de leur rôle dans ton corps. Pourquoi en consomme-t-on souvent trop ? Pourquoi nos réserves en glycogène sont-elles si limitées ? Et surtout, comment le sport peut devenir ton meilleur all ...  Show more

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, on va parler d’un problème que tu connais sûrement : les envies de sucre le soir.Tu manges bien toute la journée, tu fais attention… et pourtant, dès que la nuit tombe, ton corps réclame du sucré. Pourquoi ?Dans cet épisode, je t’e ...  Show more

Tu vas mal, tu te sens t'éteindre, démotivée… mais tu ne comprends pas vraiment pourquoi ?Dans cet épisode, on va creuser ces petites habitudes invisibles ; celles qu’on banalise, qu’on répète chaque jour... mais qui finissent par abîmer ta santé mentale, ton énergie et ton estim ...  Show more

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d’un sujet qui bloque énormément de personnes dans leur perte de poids : le fameux métabolisme lent.👉 Mais en réalité, ton métabolisme n’est pas cassé… il est simplement en veille.Dans cet épisode, tu vas découvrir :po ...  Show more