الروشتة | كيف غيرت الأوبئة مسار حياتنا؟ | مع ...

‏في حلقة جديدة من بودكاست "الروشتة"، يحاور د. محمد الفيومي ضيفته هبة راشد، مؤسِّسة ورئيسة مجلس إدارة مؤسسة مرسال، لنتستكمل الحوار حول العمل الخيري في المجال الصحي بمصر. كيف تتحكم العاطفة في أموال التبرعات؟ ومتى يجب أن ترفض المؤسسات الخيرية شروط المتبرع؟ قصة اللاجئ السوداني الذي ك ...  Afficher plus

‏في هذه الحلقة من بودكاست الروشتة نناقش رحلة بدأت من خوفٍ شديد من مواجهة الناس، وتحولت إلى واحدة من أهم المؤسسات الصحية غير الربحية في مصر، مؤسسة مرسال.في هذا الحوار مع د. محمد الفيومي، نحكي مع هبة راشد، مؤسسة مرسال عن محطات حياتها منذ أيام التردد والخوف، وحتى بناء منظومة خيرية ت ...  Afficher plus

‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ...  Afficher plus

‏اذا كنت تعتبر نفسك من الأشخاص اللي يمارسون جلد الذات على أنفسهم ويعيشون في دوامة التأنيب المستمر ، هذي الحلقة لك ! تكلمنا فيها مع مرشدة الوعي طيبة عن كيفية اللطف مع الذات مع شرح خطوات وامثلة عملية مساعدة تابع   الموقع الرسمي لأكاديمية سماح للبرامج والاستشارات www.samahacademy.co ...  Afficher plus

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس ، تحكي لنا الكاتبة والأخصائية النفسية د. أمل الحامد تفاصيل الطفولة القاسية التي عاشتها بين والدين منفصلين، وتجربتها الموجعة مع زوجة أب سادية ، كانت السبب وراء تأتأتها في سن السابعة.تشارك د. أمل كيف تحوّلت الكتابة والرسائل إلى وسيلتها الوحيدة للتواصل ...  Afficher plus

‏الفرح والحزن هما مشاعر نعيشها يومياً، لكن هل تساءلت يوماً كيف يمكن أن يؤثر الحزن على صحتك وجسدك بشكل سلبي؟ انضم إلينا في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر" لاكتشاف تأثيرات الحزن من خلال قصة نورة الملهمة. لا تفوت الفرصة لفهم أعمق لهذه المشاعر وكيفية التعامل معها بشكل فعّال. تابع الحلق ...  Afficher plus