كل مر سيمر - الاستخفاف بالمشاعر وقتل الطموح

‏في هذه الحلقة من بودكاست "كل مر سيمر"، نغوص معكم في عالم الحوار الإيجابي لنكتشف كيف يمكن لكلمة طيبة، أو إنصات صادق، أو لحظة تعاطف أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا وحياة من حولنا تمامًا مثل "أثر الفراشة" الذي يبدأ برفرفة بسيطة وينتهي بتغييرات بعيدة المدى، فإن حواراتنا الإيجابية قا ...  Show more

‏في الحوارات الصعبة، كثيرًا ما تسبقنا انفعالاتنا قبل كلماتنا… فنتوتر، نغضب، ويمكن نخسر الفكرة أو حتى العلاقة في هذه الحلقة من بودكاست "كل مر سيمر"، نناقش موضوع ضبط النفس في الحوارات الصعبة كيف نتحكم بمشاعرنا وقت النقاش، ونحافظ على هدوئنا حتى وسط الاستفزاز؟ تنضم إلينا الإعلامية ال ...  Show more

‏التغيير هو الشئ الوحيد الثابت في حياتك, أي لا بُد منه إلا أننا نحتاج لمهارات وأدوات لكي نوجه ذلك التغيير ليتم بطريقة آمنه, أكثر إنتاجية ومطوّره لنا. من هذه الأدوات هي تعزيز الوعي الذاتي بما يتعلق بالدوافع خلف هذا التغيير, خلال هذه الحلقه لخصت هذه الدوافع بإثنين: دافع الجزرة دافع ...  Show more

‏الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ...  Show more

‏❓✋هل تريد مساعدة الأشخاص بطريق التشافي ولا تعرف من أين تبدأ🤷❓هل أنت فعلاً الشخص المناسب لذلك دعنا نكتشف معاً :ما هي المؤهلات لهذه المهمة؟ ما هي المقومات والأدوات؟ كل هذا وأكثر تجده في هذه الحلقه رابط اختبار درجة التشافي من هنا تحليل النتائج : احسب كم اجابه لا حصلت واضرب النتيجه ...  Show more

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ...  Show more