تدريب الحياة الشمولي: يوغا، تأمل، وغمر صوتي ل...

‏ماذا يحدث حين يلتقي النَفَس باللون؟ أمل، الفنانة ومدربة اليوغا، تأخذنا في رحلة تمزج بين الرسم والتأمل، وبين الألوان والحركة. حلقة تحملكم إلى تجربة مختلفة حيث تتحول اللوحة إلى يوغا، واليوغا إلى لوحة نابضة بالسلام.(00:53) تقديم عام(00:55) تقديم الضيفة والتعريف بنفسها(02:45) بداية ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ...  Show more

‏

السمنة بتسرق العمر، عالجها واخرج من زنزانة الوزن الزايد وعدم قدرتك على ممارسة حياتك بشكل طبيعي. هل جراحة السمنة هي الحل؟ و لو نويت تعمل جراحة عشان تتخلص من وزنك الزايد، ازاي تختار الجراح الشاطر؟ وإيه هي تفاصيل العملية؟ اعرف الإجابات من حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة مع الدكت ...

‏مخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | صحة مينا الأسنان والتغذية ,في حلقة اليوم، نستضيف خبيرة التغذية رند الديسي للحديث عن الرابط العميق بين التغذية وصحة مينا الأسنان.من دور الكالسيوم ، إلى العادات اليومية اللي ممكن تضر أو تحمي أسنان أطفالنا...تابعوا الحلقة لتعرفوا التفاصيل والنصائ ...  Show more

‏يروي تقرير طبي عن طفل بريطاني أنه حُمل إلى المستشفى، هزيلًا ضعيفًا عاجزًا عن المشي، نتيجة إصابة حادة بفقر الدم. اشتبه الأطباء في البداية بسوء التغذية، ليتبيّنوا لاحقًا أن السبب غريب وغير اعتيادي، إصابة مزمنة بقمل الرأس! ما علاقة القمل بفقر الدم؟ كيف تطوّر هذه الكائنات الطفيلية م ...  Show more