الحلقة رقم ٦ : كنت باكل وجبة واحدة في اليوم

Up next

! الحلقة رقم ٥ : لو تحت سن الـ30، أرجوك اعمل تحليل تستوستيرون

هل ممكن تكون هرموناتك السبب في ضعفك؟ ومش واخد بالك؟ممكن تكون بتتمرن وبتاكل كويس، لكن لسه مش حاسس بتقدم أو نشاط… والسبب؟ هرمون التستوستيرون!في الحلقة دي، معانا د. أحمد الخرَّاشي، صيدلي إكلينيكي موثوق بخبرة أكتر من 30 سنة في مجال الرعاية الصحية، ومقيم في بنسلفانيا، أمريكا.لكن د. أح ... Show more

. 59min 5sec

الحلقة رقم ٤: خسّيت ٤٠ كيلو لما وقفت دايتينج

هل علاقتك بالأكل عشوائية؟ ولا مدروسة؟ممكن تكون فاكر إنك بتاكل "كويس"، لكن الحقيقة إن جسمك بيطلب أكتر من كده بكتير—خصوصًا لو نفسك توصل لأفضل نسخة من نفسك.في الحلقة دي، معانا د. شادي لبيب—واحد من أشهر خبراء التغذية والصحة في الشرق الأوسط، بخبرة أكتر من 12 سنة، ساعد أكتر من 3,000 شخ ... Show more

. 54min 50sec

Recommended Episodes

243. How to Become A Next Level Human with Dr. Jade Teta

Ancient Health Podcast

In this episode of the Ancient Health Podcast, Courtney and Dr. Motley are joined again for a second time by Dr. Jade, an expert on human metabolism. This episode highlights the importance of positive self-talk and mindset in navigating challenges and stressors. Dr. Jade encourag ... Show more

. 52min 29sec

Episode 105: The Key to Metabolic Health & Weight Management

Balancing Hormones Naturally

Join the Reset Retreat: https://landing.leahbrueggemann.com/reset-retreat-oct26Jenn Trepeck has been described as a "force of nature" in the wellness space as an optimal health coach, podcaster, and business consultant. With expert knowledge and a light-hearted attitude, she focu ... Show more

. 46min 23sec

A Healthier You: Your guide to finding a workout that works

TED Health

Welcome back to our "A Healthier You" series, where TED Health host Shoshana Ungerleider guides you on a journey to your healthiest self. Join her and healthcare experts as they uncover insights that could revolutionize your understanding of health – from your heart to your brain ... Show more

. 14min 2sec