Treningsmål, selvregulering, prestasjon og sårbare egoer

Treningsmål, selvregulering, prestasjon og så...

‏التالي

Trening som anker når livet stormer. En episode om kreft og trening, og hva sterke kvinner faktisk er laget av!

I anledning kvinnedagen ønsker vi å gi en ekstra hyllest til sterke kvinner, og virkelig vise hva vi er laget av, gjennom en sterk historie fra en helt spesiell gjest. Maren Kaarby Rodem er en sporty og rå powerlady som nylig har vært gjennom cellegiftbehandling i forbindelse med ...  عرض المزيد

UKAS TIPS: Når bør man hvile og når bør man trene?

Når bør vi egentlig velge hvile fremfor trening og hvordan vet vi forskjellen på å «bare være sliten» og et reelt behov for restitusjon? I denne episoden utforsker vi signalene kroppen gir oss, og når og hvordan man eventuelt bør prioritere å skippe, eller tilrettelegge økta. Påm ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

#810 ALT er på spil og ALT er i spil
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank og Pluto TV ** Brøndby IF spillede en god halvleg og en dårlig halvleg i Farum og det rakte til et enkelt point, som kan vise sig rigtig brugbart. Men hvad var det der lykkedes for de blå/gule i første halvleg og hvad gik der galt efter pausen ...  عرض المزيد

#761 Strategi og status med CV og Palmå
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank ** Hvor står Brøndby IF anno februar 2024? Hvilken strategi arbejder man efter? Hvordan fungerer samarbejdet med GFH? Det er nogle af de ting, som fodbolddirektør Carsten V. Jensen og administrerende direktør Ole Palmå fortæller om i denne sær ...  عرض المزيد

#747 VinduesHviskeren: Vi zoomer ind på Jordi Vanlerberghe
BrøndbyLyd

Sponsoreret af FORMAT Biograf og Energihuset Danmark ** Jep, så blev det tid til endnu en special af VinduesHviskeren. For der landede endnu et rygte, vi skulle forholde os til. Den belgiske midtstopper Jordi Vanlerberghe er blevet sat i forbindelse med et skifte til Brøndby IF. ...  عرض المزيد

#740 Status fra Vestegnen: Bliver det Yuitos forår?
BrøndbyLyd

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank & Boozt ** Brøndby IF vandt en hemmelig træningskamp med 3-1 over Brentford og Yuito Suzuki strålede. Bliver det hans forår? Hvad med Schwartau og de øvrige unge Masterclass-talenter? Vi tager temperaturen på Vestegnen i denne paneldebat. Pane ...  عرض المزيد