تكيف الدماغ – ملخص كتاب الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه بقلم نورمان دويدج

تكيف الدماغ – ملخص كتاب الدماغ وكيف يطور بنيت...

Up next

لماذا لا يكفي أن تكون الأفضل دائمًا؟ - ملخص كتاب فخ السعي إلى الكمال بقلم كيفن ليمان

‏كتاب «فخ السعي إلى الكمال»، كتاب يتحدث بهدوء عن ذلك الضغط الخفي الذي نعيشه حين نربط قيمتنا برضا الآخرين أو بأدائنا المستمر.الكتاب يفتح نقاشًا مهمًا حول القبول المشروط، والخوف من الخطأ، ولماذا لا يجلب النجاح دائمًا السلام الداخلي، وكيف يمكن لقيمة الذات غير المشروطة أن تغيّر علاقت ...  Show more

طقوس الصباح الصغيرة تصنع هوية عظيمة - ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا بقلم روبن شارما

‏كتاب «نادي الخامسة صباحًا» لروبن شارما.الكتاب لا يتحدث فقط عن الاستيقاظ المبكر، بل عن كيف يمكن لطقوس الصباح الصغيرة أن تعيد ترتيب العقل، وتحمي الطاقة، وتبني هوية أقوى مع الوقت. يناقش بهدوء كيف يؤثر ما نفعله في الساعات الأولى على تركيزنا، وانضباطنا، وطريقة تعاملنا مع ضغوط اليوم ك ...  Show more

Recommended Episodes

بودكاست ساندوتش ورقي: أبي الغني وأبي الفقير
PaperSamwich ساندوتش ورقي

كتاب في كيفية التعامل مع المال
تلخيص لأهم الأفكار
لذكاء وضع الميزانيات والاقتصاد الشخصي


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data fo ...

  Show more

بودكاست ساندوتش ورقي: من فضلك اعكس الاتجاه (كتاب امتياز السعادة)
PaperSamwich ساندوتش ورقي

‏أثر التيترس سيكشف لك كيف أن ما تغذي به عقلك سيظهر على سلوكك وقناعاتك كتاب امتياز السعادة للكاتب شون آكور نص وصوت أنس بن حسين 

كتاب مثل طير حر للكاتب مهدي الموسوي (مع موسيقى)
بودكاست سالمه

الكتاب .. حكمْ عميقة على شكل حكايات وتأملات، مع أسرار صغيرة لعيش حياة ذات معنى لا مجّرد البقاء على أطراف الحياة !.. هو يوميات إكتساب القوة الهادئة.. والتعامل مع المفاجآت والأحداث الصعبة التي يعاني منها إنسان اليوم، كالخوف والتوتر، وطريقة العيش المعقّدة، والتعجّل في كل شيء، هو ...

  Show more

كتاب مثل طير حر للكاتب موسى الموسوي (بدون موسيقى)
بودكاست سالمه

الكتاب .. حكمْ عميقة على شكل حكايات وتأملات، مع أسرار صغيرة لعيش حياة ذات معنى لا مجّرد البقاء على أطراف الحياة !.. هو يوميات إكتساب القوة الهادئة.. والتعامل مع المفاجآت والأحداث الصعبة التي يعاني منها إنسان اليوم، كالخوف والتوتر، وطريقة العيش المعقّدة، والتعجّل في كل شيء، هو ...

  Show more