افهمي غضبك

افهمي غضبك

Up next

الحدود الشخصية - الجزء 2

‏وكيف ممكن نحكي كلمة لا كيف ممكن نضع حدود بدون ما نحس بالذنب؟ وبدون ما نخرب علاقتنا خصوصًا مع الناس القريبين منا 

الجزء 1 - الحدود الشخصية

‏اتحدث في هذه الحلقة عن الحدود الشخصية وانواعها وكيف يؤثر عدم وجودها او وضوحها الى مشاكل نفسية تؤثر على حياتنا 

Recommended Episodes

الاكل العاطفي: كيف نتوقف عن استخدام الطعام للتعامل مع مشاعرنا؟
Family Talk - دردشة عائلية

‏لماذا قد تتناول كوبًا من الآيس كريم عندما تشعر بالاكتئاب، أو تطلب بيتزا إذا كنت تشعر بالملل أو الوحدة؟ اعرفوا الاسباب والحلول في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية 

تحديات تدفق البيانات غير المتكافئ على سرديات الجنوب
‎مجلة الصحافة Al Jazeera Journalism Review

‏ساهمت الثورة الرقمية في تعميق الفجوة بين دول الجنوب والشمال، وبعيدا عن النظريات التي تفسر هذا التدفق غير المتكافئ بتطور الشمال واحتكاره للتكنولوجيا، يناقش المقال دور وسياسات الحدود الوطنية والمحلية لدول الجنوب في في التأثير على سرديات الجنوب. مقال حسن عبيد قراءة مصطفى جمال إنتاج ...  Show more

اعرف نفسك: اكتشاف الذات وتجاوزها - الحلقة السادسة
The Barbarian Way

‏في هذه الحلقة نتناول فيها المقولة القديمة "اعرف نفسك" التي حاولت الكثير من التيارات الفكرية والفلسفية تفسيرها. كما نتحدث عن دفتر الصيرورة كأحد الممارسات التي تساعد الشخص على معرفة ذاته. 

كاريزما ! كيف تتقن فن الكاريزما و الحضور ؟
جرب بودكاست Jarrib podcast

‏في هذه الحلقة سنوفر لكم تغطية شاملة عن موضوع الكاريزما المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:08:30 لماذا تحتاج الكاريزما00:10:18 الحضور00:18:34 الوزن00:31:53 الدفئنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://ww ...  Show more