EP 121 DIX CONSEILS POUR MIEUX VIVRE SES RÈGLES

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EP 147 : RETOUR AU TRAVAIL APRES UN BURNOUT : 5 CLES POUR POSER TES LIMITES ET NE PLUS RECHUTER

Reprendre le travail après un burn-out : un passage obligé… Et des fois, c'est de la torture ! Si tu te prépares à retourner au travail après un arrêt pour burn-out, tu t'es sûrement déjà posée ces questions : Qu'est-ce qu'ils vont penser de moi ? Comment je vais gérer leurs rema ...  Afficher plus

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EP 146 LE REPOS NE SUFFIT PAS : POURQUOI TU NE GUÉRIS PAS DU BURN-OUT EN DORMANT (et ce qu'il faut vraiment faire)

Dormir 10 heures et se réveiller toujours épuisée : une réalité… mais pas une fatalité.Si tu es en arrêt maladie pour burn-out, tu t'es sûrement déjà posé cette question : pourquoi je ne vais pas mieux alors que je me repose ?Bonne nouvelle : il existe plusieurs façons de te reco ...  Afficher plus

 . 16min 35sec