عن جلد الذات و الشعور الذنب و الطريق للسلام ا...

‏اسرع طريقة للنوم العميق ! في الحلقة دي من بودكاست عقلية هنغوص في عالم النوم: ليه بننام، إيه اللي بيحصل في دماغنا أثناء النوم، وليه قلة النوم ممكن تغيّر صحتك وتركيزك بالكامل.حلقة مبنية على العلم والدراسات، هتفهم فيها أسرار النوم العميق وإزاي تحسّن نومك علشان تصحى بطاقة وتركيز أعل ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست عقلية يستضيف فيها دكتور مُنعم باشمهندس علي محمد علي ❤️ في عصر السرعة والسوشيال ميديا بقى الوصول للمعلومة أسهل من أي وقت فات… لكن في نفس الوقت بقى كتير من الشباب أكثر هشاشة من جوّه. في الحلقة دي بنناقش ليه الجيل الحالي رغم وفرة المعرفة والأدوات بقى بيعاني من ...  Show more

‏كم هي الموارد المُهدرة من حولنا والتي لم نُحسن استخدامها ؟؟ 

‏ابليكيشن سناك بوك هو ابليكيشن جديد و مميز 

‏هل تجيد استخدام هذه العناصر ام لا ؟ 

‏

حبيت ماقطعش العادة وأطلع أقول بس صباح الخير على الأقل

أجازة سعيدة :)

#بودكاست_السابعة_صباحًا