🔁 La meilleure méthode anti-stress

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Tu as mal au genou et la douleur s'éternise ? Dans cet épisode, je te partage les 4 erreurs fatales qui t'empêchent de guérir c ...  Show more

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Dans ce courrier des lecteurs, on analyse le cas d'Adélie qui souffre de douleurs au genou depuis sa reprise sportive et qui pe ...  Show more

Dans cet épisode 148 de KINOA, nous allons aborder un sujet de plus en plus présent en consultation et qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes : l'augmentation des intolérances alimentairesPourquoi les intolérances alimentaires sont-elles de plus en plus courantes ...  Show more

🎙 Bienvenue dans ce 156ème épisode de mon podcast, où nous célébrons 3 ans de contenu hebdomadaire sans interruption !

🎉 Cette semaine, plongeons dans une analyse fascinante des personnages du dessin animé Winnie l'Ourson. Basée sur une étude scientifique, découvrez ...

Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélection de livres à glisser dans vos valises !Cette semaine mes recommandations Polars ...  Show more

On parle beaucoup de faire de nouvelles choses, de se créer de nouvelles habitudes mais et si on arrêtait aussi de faire certaines choses ? Et si on ne mettait plus son énergie dans certaines activités ? Et si on abandonnait certaines habitudes ? Et si on osait enfin dire N ...