Faire face aux traumatismes des violences #27...

Dans cet épisode #271, nous explorons une dimension essentielle et souvent mal comprise de la vie intime : le désir sexuel.Aux côtés de la sexothérapeute Margot Fried-Filliozat, nous vous proposons de décoder les 5 langages sexuels, ces différentes manières d’exprimer, de ressent ...  Afficher plus

Dans cet épisode #270, nous abordons un thème aussi fréquent que silencieux : le syndrome de la cage dorée.Aux côtés de la thérapeute Violaine Capet, nous explorons cette sensation d’être enfermé·e dans une vie qui, sur le papier, semble « réussie », mais qui ne nous satisfait pl ...  Afficher plus

Questioning our thoughts is not always easy, but it’s a life-changing experience. By examining the beliefs and assumptions that shape our perception of the world, we open ourselves up to new possibilities and perspectives! We start to understand the underlying reasons behind our ...  Afficher plus

Trouver sa juste place est peut-être une des clés profondes du bonheur. Mais souvent, des loyautés cachées et néfastes nous en empêchent. Comment les remarquer et s'en défaire ? Comment s'appuyer sur des liens plus féconds ? Nous en parlons dans ce Dialogue avec Natacha Calest ...

Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ...  Afficher plus

Hey girl!

In this episode, we chat about the effects of a difficult relationship/abusive relationship with the mothers in our lives. You are not going to want to miss this as we explore the effects this relationship can have on our self-esteem & ways of relating to the ...