蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】 00:00 上班族腰酸背痛的常見原因 01:26 抽菸、三高與睡眠問題都會加速椎間盤退化 06:33 高血壓會增加111%椎間盤退化風險 07:35 保護椎間盤的方法有哪些 08:42 喝咖啡、久站會不會 ... Show more
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】 00:00 AD 01:00 剖腹產 vs 自然產:到底哪一種比較好? 04:03 美國婦產科醫學會(ACOG)怎麼看剖腹產與自然產? 06:33 自然產有哪些優點與可能風險? 09:54 自願性剖腹產: ... Show more