Una pausa para iniciar la semana en paz - Día...

Hoy te acompañamos en esos días en los que la energía no alcanza y la motivación se siente lejana. Un recordatorio de que hacer una pausa también es parte del camino, y que escucharte puede ser el acto más importante del día.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos ...  Show more

Esta noche reflexionamos sobre lo que significa soltar para poder crecer. Un espacio para confiar en tu proceso, reconocer todo lo que has aprendido y recordar que a veces dejar atrás lo conocido es el primer paso para volar más alto.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcas ...  Show more

Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo. Reflexionamos acerca de la cultura de la productividad y te invitamos a tratar de i ...

Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.

En este episodio hablamos ...

disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti y en tus decisiones.

En este episodio hablamos de:

Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a redescubrir el asombro por las pequeñas cosas que te rodean en tu día a día. Este episodio es una invitación a que hagas una pausa, observes con atención y reconectes con esa curiosidad que siempre ha estado dentro de ti.