J'en ai plein le ventre #8 : ce qui a vraimen...

Les symptômes digestifs chroniques — ballonnements, fatigue inexpliquée, ventre capricieux, inconfort quotidien.Tu les vis depuis des mois, parfois des années. Tu as essayé des choses. Et pourtant tu n'as toujours pas de réponse claire.Pas parce que tu n'as pas cherché. Mais parc ...  Show more

Aujourd'hui, c'est le jour J : mon livre "Mangez Digeste" est en librairie.Et pour marquer ce jour, je vous donne le cœur du livre en 10 minutes.Les 3 vérités sur la digestion que personne ne dit. Celles qui bousculent. Celles qui font dire "mais pourquoi personne ne m'a dit ça a ...  Show more

Cortisol is the 'it' hormone of the moment. So many people are talking about cortisol face, cortisol weight gain, cortisol anxiety, but what is cortisols actual function and role and why are many of the myths that surround it, simply not true? In today's episode, we talk cortisol ...  Show more

Hey sis! Ever feel like you're doing everything right—training hard, eating well, and staying consistent—but still struggling with fatigue, bloating, or stubborn fat? Your cortisol levels might be the missing piece of the puzzle.In this episode of That Gym Girl Podcast, I’m divin ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans ALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Je te propose aujourd'hui un épisode CAS CLINIQUE consacré à Stéphanie, 52 ans, auditrice du podcast, qui cherche des ...