pourquoi j'ai peur du chocolat ? (avec lauren...

[Miel du moment] En cette fin de mois de mars, je vous parle de plusieurs films à voir en ce moment ou très bientôt au cinéma, d'un spectacle et de mes livres (surtout autobiographiques) coups de coeur!N'hésitez pas à mettre 5 étoiles au podcast, ça fait toujours plaisir :)J'atte ...  Show more

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Pourquoi est-ce que je culpabilise de ressentir ?Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous satisfaire de bien, et pourquoi sommes-nous toujours à la recherche de mieux ?Pourquoi je suis attirée par ce genre d’hommes ?Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posée cet été, qu ...  Show more

L’adultère. Voilà un thème qui revient souvent dans nos témoignages chez EX... Et voilà un thème qui déchaîne les passions sur les réseaux et sur la page Instagram. Certains crient au scandale, d’autres affirment que la liberté prime. Au fond, faut-il vraiment mettre de la morale ...  Show more

Comment se construire quand on a grandi avec l’impression de ne pas être aimé ?

Comment devenir soi, sans se renier, quand on a longtemps pensé qu’on était « trop » ou « pas assez » ?

Et que faire de cette hypersensibilité quand elle prend toute la place ?

Bon, une explication s’impose.

Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.

Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale ...