El idioma compartido que pierdes cuando algui...

En este episodio invitamos a alguien que ha estado con nosotras desde el inicio de Se Regalan Dudas: Nicole Zignago, también conocida como Nic. Hablamos desde un lugar muy íntimo sobre crecer juntas, las versiones que hemos sido en estos años y lo que significa construirte mientr ...  Show more

Sentirte ni de aquí, ni de allá, migrar, cambiar de país, moverte de ciudad. Este episodio lo grabamos porque sabemos que muchas personas de nuestra comunidad han dejado su ciudad o país de origen para emigrar a otro lugar. Nosotras también emigramos y hemos emigrado varias veces ...  Show more

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos movilizaron en 2024 🌟. La música dejó de ser solo entretenimiento para convertirse en una herramienta poderosa que visibiliza la salud mental 🧠..Desde Tini Stoessel hasta Lady Gaga, pasando por Selena ...  Show more

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de De ...  Show more

en este episodio reflexiono y comparto con vosotrxs sobre algunas de las cosas que he dejado de hacer (o que estoy en ello) para poder vivir más presente. vvir más consciente de mi entorno y no tan sumergida en el ritmo frenético que se nos impone hoy en día como sociedad. it& ...

¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frus ...  Show more