لماذا نتحايل على القانون لننجو بودكاست ونس ال...

‏نختتم في هذه الحلقة قراءتنا لسيرة المفكر إدوارد سعيد (خارج المكان)، متأملين في حالة "الشجن الوجودي" التي تظلل حياة الإنسان كلما أدرك محدودية أيامه، وحاول الهرب من هذا الإدراك عبر اللهاث المستمر نحو الإنجازات والركض في سباق لا ينتهي مع الزمن.لفهم هذا الشجن وتجاوزه، نستعير مفهوم " ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نقف معاً أمام لحظة النضج القاسية؛ اللحظة التي نودع فيها نظرتنا الطفولية للعالم. اعتدنا في طفولتنا أن نرى الأشخاص من حولنا، وتحديداً أهلنا، إما بصورة مثالية خالية من العيوب، أو بصورة قاسية تماماً.لكن النضج يفرض علينا استيعاب الصورة الكاملة: أن نتقبل تناقضات البشر و ...  Show more

‏لماذا مخلل جيرانكم ألذّ مع أنكم تستخدمون الوصفة نفسها؟ حان الوقت لنجيبكم عن هذا السؤال الجوهري الذي يكرر نفسه كل عام، ولكن قبل ذلك، دعونا نطرح أسئلة أهم: كيف يمكن لمقبلات لذيذة مثل المخللات أن تتحول إلى سمّ قاتل يعرّضكم مع أحبائكم لخطر الوفاة؟ كيف نصنع مخللات منخفضة الصوديوم لتن ...  Show more

‏

في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول.

رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ...

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن كيفية رفع الكتلة العضلية والوزن دون أن نُضر بالجسم أو تكون الزيادة دهون غير صحية ضمن فقرة التغذية
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم كل اسبوع ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة  

‏دكتورة سيما الكلالده اسشتاري اطفال غدد وسكري. 
حُقن هرمون النمو هي حُقن تُستخدم كبديل للهرمونات الطبيعية في الجسم وتقوم بعملها بدلًا منها، حيث يتم حقنها تحت الجلد بجرعات يُحددها الطبيب وفقًا لحالة الطفل، فيُمكن أن تكون مرّة واحدة أسبوعيًا أو مرتين في ...  Show more