Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale

Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour re...

Up next

Pilates, protéines et plaisir : le combo pour kiffer à nouveau avec Ludivine Meytre #683

Anne Ghesquière reçoit Ludivine Meytre, prof de Pilates, auteure et fondatrice des Escapades Bien-Être pour femmes. Pourquoi, malgré tous nos efforts pour “bien faire”, tant de femmes se sentent-elles fatiguées, sous pression et déconnectées de leur corps ? Comment sortir du pièg ...  Show more

Et si notre manque de confiance et de motivation venait de notre système nerveux ? Nerf vague avec Ludovic Leroux #682

Anne Ghesquière reçoit Ludovic Leroux, expert du nerf vague, ancien rugbyman et coach d’athlètes. On entend souvent dire : « Quand on veut, on peut. » Et si c’était l’inverse ? Et si l’on ne pouvait vraiment vouloir qu’à partir du moment où quelque chose, en nous, est prêt ? Pour ...  Show more

Recommended Episodes

Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ...  Show more

Briser la culture de la peur, avec Anne Van Hyfte, formée à la Communication NonViolente #106 [Graine de Métamorphose]
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anne Van Hyfte, autrice, comédienne, metteuse en scène, formée en hypnose ericksonienne et en Communication NonViolente. Ensemble, ils évoquent la manière de "Se défendre face aux agressions". Comment survivre dans un monde stressant ...  Show more

L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose]
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rappo ...  Show more

Oser dire les choses pour se libérer du secret avec Mathou #126
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois exploren ...  Show more