نقطة الصفر حلوة..

‏في هذه الحلقة نتأمل الحدود؛ كيف تتشكّل، وكيف نختبرها مع كل علاقة، ولماذا تبدو كلمة "لا"أحيانًا أثقل من قدرتنا على قولها.حلقة عن التنازل، والخوف من الرفض، ومحاولاتنا المستمرة للموازنة بين اللطف واحترام ذواتنا. 

‏في هذه الحلقة نتأمل كيف يمكن أن يربك نجاحنا من حولنا، وكيف تختبرنا نظرات الآخرين حين نبدأ بالوصول.حديث عن الصبر والرضا، وعن معنى أن تواصل بثقة حتى حين لا يصفّق لك أحد. 

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ...  عرض المزيد

‏

بودكاست دنيا التغذية محطة صباحية تطل عليكم اسبوعيا ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة و ...

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع  استشاري أمراض الدم والأورام الدكتور علي السويلميين وحديث عن أنواع الثلاسيميا وما هي أعراضها و هل يمكن منع الإصابة فيها؟ 

‏في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة.