Intuition — الحدس

‏في هالحلقة، أتكلم عن فكرة بسيطة غيّرت علاقتي مع جسمي: بدل ما أتحكم فيه، أتعلم أشتغل معه وأسمع له. من خلال لحظات هدوء وملاحظة، نكتشف إن الجسد عنده لغة وحكمة أعمق مما نتخيل، ويعطينا إشارات تساعدنا نفهم نفسنا بشكل أوضح.هالحلقة دعوة إننا نبطّئ شوي، نسمع لأجسادنا، ونبني علاقة أصدق مع ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتكلم عن مزامنة الدورة او Cycle Syncing وكيف غيّرت طريقتي في فهم نفسي وحياتي. أشارك كيف إن طاقتنا تتغيّر خلال الشهر بأربع مراحل تشبه فصول السنة، وكل مرحلة لها احتياج مختلف في الحركة، المشاعر، والتواصل. ومع الوقت بدأت أتعامل مع نفسي على هذا الأساس بدل ما أضغطها تكون ...  Show more

‏هي سحر بدوي من الجالية المصرية. وصلت إلى أستراليا قبل 30 عاما عن طريق الزواج بابن مدينتها الذي التقته في بور فؤاد في محافظة بور سعيد والذي كان قد سبقها إلى أستراليا وبدأ يؤسس لحياته الجديدة. في البداية استغربت كل شيء في الوطن الجديد. حتى أشكال الناس في أوكلي ملبورن حيث كانت تقيم ...  Show more

‏ودّي أتكلم لكم عن برنامجين سننشرهم في رمضان، أحدهم جديد بشكله وفكرته. والثاني بيرجع بعد توقف ثلاث سنوات، برنامج يحبه الملايين، وشخصيًا من أقرب برامج البودكاست إلى قلبي. قريبًا: أول حلقات «ذا قال»، وموسم جديد من «أشياء غيرتنا» على راديو ثمانية. 

‏الحلقة من بودكاست لقاء اليوم، نستضيف المحامي والكاتب السياسي سائد كراجة ,في حوار عميق حول التواطؤ الأوروبي مع العدوان الإسرائيلي، وقراءة في خطاب جلالة الملك في البرلمان الأوروبي، وما حمله من رسائل أخلاقية وإنسانية للعالم.نسأل: هل أصبحت "دولة الاحتلال" سيدة القرار في الشرق الأوسط ...  Show more

‏تروي هايا راوي في هذه الحلقة من أمل لتشارلز كيف تنسى والدتها أن لديها يد من دون كف فتطلب منها المساعدة ثم تستدرك ...وكيف تحولت الى مختصة في تقريص الكبة لان تدويرة أخر يدها عند حدود الكف المفقود هي بالحجم الملائم ...ستضحكون مع امل و هايا وتشارلز على المواقف الطريفة التي تحصل معهم ...  Show more