انا ترابٌ

‏مفردات هذه الحلقة : 1- الامتحان.2- كتبٌ.3- عادَ، رجعَ.4- محظوظٌ.5- تشتري. 

‏القراءة 

‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ...  Show more

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more

‏

عبدالرحمن كان من الناس اللي ما يعرف كيف يعرف عن نفسه بالانجليزي وكان شايف انه مستحيل يتعلم انجليزي.. في هذي الحلقة حيشاركنا كيف اتغير مستواه في الانجليزي ١٨٠ درجة وقدر يجيب الدرجة اللي يبغاها في اختبار الـ PTE

-

سجل في قائمة انتظار دوراتي المكثفة:

‏د. فريدة الحوسني صانعة محتوى متخصصة في الصحة العامة تلقي الضوء في بودكاست ثلاث أرباع على رحلتها في الإحاطة الإعلامية خلال جائحة كورونا وتكشف عن مخاوفها من ارتباط اسمها بالأزمة ، وتناقش الحلقة كثرة انتشار الأوبئة مؤخراً وإذا كان ما نعاني منه فايروسات حقيقية أم مجرد ضعف مناعة ؟