مهرج في مواجهة الضحك

‏في هذه الحلقة نستمع إلى قصة شخصية من فلسطين، يتحوّل فيها الهاتف من مساحة يومية خاصة إلى أداة مراقبة وتحقيق. من الرسائل والصور والمحادثات إلى المواقع والذاكرة الرقمية، يتحول كل ما يُفترض أنه خاص إلى ملف يُستخدم في التحقيق والضغط. ماذا يحدث عندما يتحول الهاتف من جهاز نملكه إلى أرش ...  Show more

‏بين صمت وضجيج غير مرئي، نذهب إلى موريتانيا لنرافق الناشطة النسوية سالكة احميدة في تجربتها مع الفضاء الرقمي. نسمع كيف بدأت رحلتها على الفيسبوك كمساحة للتدوين والتأثير، قبل أن تتحول إلى ساحة مواجهة يومية، واستهداف مرتبط بهويتها كناشطة وامرأة، وكيف يصبح العنف الرقمي امتدادًا لبنى ا ...  Show more

‏الخروج من غيمة الرماد - الحلقة التاسعة - بودكاست رمادفي هذه الحلقة التاسعة من "بودكاست رماد"، نستمع إلى قصة مؤثرة عن عودة شخص إلى الحياة بعد ٨ أيام من التعبير عن الألم والمشاعر. الشخصية الرئيسية تروي كيف كان هذا الوقت بمثابة رحلة مفعمة بالأحاسيس، حيث عبر عن كل ما يكنه في قلبه من ...  Show more

‏في هذه الحلقة، تتناول قديرة وكوكو موضوع حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة. تُعرف الإعاقة بأنها أي حالة تصعب على الشخص القيام بأنشطة محددة أو التفاعل جيدًا مع العالم من حوله على المستوى الاجتماعي أو المادي. وقد تكون هذه الحالات أو الإعاقات إدراكية أو تنموية أو فكرية أو عقلية أو جسدية أو ح ...  Show more

‏في حلقة "ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من التشنُّج المهبلي؟" من بودكاست "صوت مودة"، يتم استعراض حالة التشنُّج المهبلي التي تسبب ألمًا شديدًا أثناء الإيلاج، وهو اضطراب لا إرادي يرتبط بالقلق العضلي في منطقة الحوض. يوضح البودكاست كيف يمكن للزوجين العمل معًا للتعامل مع هذه المشكلة ...  Show more

‏

هل سألت نفسك يومًا: "من أنا حقًا؟ وما معنى الحياة بالنسبة لي؟"

في هذه الحلقة من بودكاست من زكّاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، هنغوص في أعمق وأقوى الأسئلة اللي لو سألتها لنفسك بصدق، حياتك كلها هتتغير!

هنتكلم عن:

✅ أهم أسئلة هتساعدك تفهم ذاتك ومعنى وجودك</ ...