في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنحكي عن الصحة من منظور شامل وعدسة أوسع. بنستضيف الأستاذ الدكتور محمود سرحان ليفيدنا بحكمته الثرية والطويلة في مجال الطب الوقائي، وكيف نتعامل معه كمنهجية كاملة في حياتنا، وما نستنى المرض يجينا عشان نهتم بصحتنا. بنحكي مع دكتور محمود عن م ...Show more
بودكاست طوّل عمرك | نومنا مؤشر لصحّتنا
في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنتعرّف على كواليس النوم وبنفهم أهميته في حياتنا وصحتنا ككل. بنسأل ضيفنا كيف ممكن نحصل على نوم جودته أفضل، وكيف نعرف لو عنا مشاكل في النوم، وشو علاقتها بالتنفس؟ أيضًا بنتعرّف على أهم القواعد البسيطة اللي ممكن نتبعها في يومنا لتساعدنا في ...Show more
On today's tapes...>> If You Don’t Slow Down << A man turns out to be a character... in someone else’s nightmare.>> Laura of the Woods << A young boy makes a new friend in the woods… but is she who she claims to be?
On today's tapes...>> Blessing or Curse << A woman working at a spa gets an unwanted visit. Was she blessed or cursed?>> Trapped << A man sees his neighbor calling for help from a second floor window. She's trapped inside the room.
On today's tapes...>> Intruder Alert << A mother and daughter are peacefully in bed when all the sudden they hear creeping downstairs.>> Second Sight << A young girl gets an inclination to do something dangerous. Turns out so did someone else. But what does it mean?>> Doll on a S ...Show more
On today's tapes...>> The Essay << A young teacher gives a student a second chance at a writing assignment. What she gets back gives her quite the scare.>> Grassman << A group of friends go camping in the woods. They encounter someone, or something, stalking them.