Thérapie de couple : pourquoi, pour qui et co...

Dans cet épisode #284, nous vous proposons d’explorer un sujet souvent tabou mais profondément humain : les fantasmes et les fétiches.Aux côtés de la thérapeute Marie De Las Cuevas, nous cherchons à comprendre ce que nos désirs révèlent de nous, au-delà des idées reçues et des ju ...  Show more

Dans cet épisode #283, nous abordons un sujet qui peut vite devenir épuisant au quotidien : les pensées envahissantes.Aux côtés de la psychologue et psychothérapeute Lauryane Bonheur, nous cherchons à comprendre ce qui se joue lorsque notre mental s’emballe, que les pensées tourn ...  Show more

Les fêtes de fin d'année, ça devrait être magique, non ? Pourtant, pour beaucoup, c'est une source d'angoisse et de comparaison. On va parler de cette pression à être heureux à tout prix et de comment la vivre à ta façon, sans te perdre. Si les fêtes te stressent, si tu te sens s ...  Show more

The holidays are supposed to be a time of joy. But all too often, the darker, colder days of winter, and even the stress of preparing for the holidays themselves, can lead people to feel something else: rushed, stressed, lonely, or even hopeless. How can you make sure this year i ...  Show more

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers.

A compendium of expert advice on handling all the complications — and pleasures — that the holiday season brings.

I have whipped up a h ...

This episode is your guide to surviving (and thriving) during the Christmas season. We discuss our top tips on managing the intense pressures that come with the festive season... exploring how to create boundaries, prioritise self-care, food freedom and giving yourself permissi ...  Show more