ليش نستنى المرض عشان نهتم بصحتنا؟

في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنحكي عن الصحة النفسية من منطلق بسيط وبعيدًا عن التسميات والتصنيفات. بنفهم من ضيفتنا ضرورة الانتباه لأعراضنا ومشاعرنا، واللي ممكن تفّهمنا أكثر عن حالنا ومدى احتياجنا لمختص نفسي، بنتعرّف خلال حديثنا على بعض الأدوات للاهتمام بصحّتنا عن ال ...  Show more

في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنتعرّف على كواليس النوم وبنفهم أهميته في حياتنا وصحتنا ككل. بنسأل ضيفنا كيف ممكن نحصل على نوم جودته أفضل، وكيف نعرف لو عنا مشاكل في النوم، وشو علاقتها بالتنفس؟ أيضًا بنتعرّف على أهم القواعد البسيطة اللي ممكن نتبعها في يومنا لتساعدنا في ...  Show more

يحق لنا في هذا العدد إن نحتفي بالثقافة الأفريقية لعدة أسباب اولها ما أنجزه أبنائها ...ثلاث جوائز من أرقى الجوائز العالمية الأدبية ...نوبل للآداب،كونكورالفرنسية ،البوكر البريطانية أما السبب الثاني للإحتفاء فهو حلول الذكرى العشرين لوفاة أحد أعمدة الأدب الإفريقي وشخصياته السياسية ال ...  Show more

الفيلسوف أحمد نسيم برقاوي، ولد فلسطينيا، وعاش في سوريا والإمارات العربية المتحدة. حصل على الدكتوراة في الفلسفة من موسكو حول مفهومي التقدم والتاريخ. درس في جامعة دمشق وأصبح رئيسا لقسم الفلسفة هناك. بإشرافٍ منه، تأسس "بيت الفلسفة" في إمارة الفجيرة في دولة الإمارات العربية المتحدة.  ...  Show more

زينة العظمة هي باحثة سورية في علم الاجتماع السياسي في جامعة كامبريدج، وتعمل حاليًا باحثة ومدرسة مشاركة هناك. وهي أيضًا زميلة في سلوين كوليج (كامبريدج). تركز أبحاثها على علم الاجتماع الثقافي للمنفى وعلم الاجتماع السياسي لإنتاج المعرفة المتعلقة بالثورات والحركات الاجتماعية وسوسيولو ...  Show more

Having your period is exhausting -- and for many people across the world, menstruation is even more challenging because of stigmas and difficulty getting basic hygiene supplies, says social activist Ananya Grover. In this uplifting, actionable talk, she shares how "Pravahkriti," ...  Show more