الخبرة الحياتية والتفكير النظمي مع د. رنا بان...

‏في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نناقش مع إبتسام بخش رحلتها مع نوعين مختلفين من العلاج: العلاج النفسي المعرفي (الذي يركز على العقل والتفكير) والعلاج الجسدي (Somatic Therapy) الذي يركز على الجسم والإحساس، ونتحاور عن كيف أن الخبرة الحياتية تتجاوز ما تقوله الأرقام والتحاليل.نتطرق في ...  Show more

‏في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع ساره العمودي، الأخصائية النفسية، مفهوم الخبرة الحياتية في رحلة الأمومة، ونتحاور عن كيف تتحول المعرفة النظرية إلى حكمة عملية بعد التجربة.نتطرق في هذه الحلقة إلى قصة فقدان ساره لتوأمها بولادة مبكرة، تجاهل إشارات الجسد بسبب قلة الخبرة، ...  Show more

‏قبل توحيد السعودية، كان الناس يعانون الفقر والأمراض والحروب بين القبائل وغياب الاستقرار والأمان. لكن بعد توحيدها على يد المؤسس الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن -رحمه الله- عمّ الأمن، وتوقفت الحروب، وبدأت مسيرة بناء دولة قوية ذات سيادة، ووفرت مقومات العيش الكريم لشعبها.من الدرعية نست ...  Show more

‏في حلقة استثنائية وملهمة، تشاركنا أ. رباب حجار قصة عائلتها المؤثرة مع سرطان الثدي الوراثي. بعد معركة والدتها مع المرض، تكتشف رباب وأخواتها الثلاث أنهن جميعًا يحملن جين (BRCA)، مما يضع نسبة إصابتهن عند 87%. أمام هذا المصير، اتخذن قرارًا جريئًا سيغير حياتهن إلى الأبد.تنضم إليها ال ...  Show more

‏لا يخلو عالم الموسيقى كغيره من التصنيف والتقسيم، فبعض الآلات تعتبر حكراً على الرجال ونادراً ما ترى أنثى تعزف عليها كآلة الدرامز، التي تحتاج جهد مضاعف ومكان واسع ، لكن ضيفتنا لم تقف عند هذه النقاط عندما ظهر شغفها بالدرامز وطلبت العزف عليه، لتبرهن للجميع أنها ولدت لهذه الآلة التي ...  Show more

‏كيف توازن الأم العاملة بين وظيفتها بدوام كامل، ورعايتها لبناتها وبيتها، والتزامها برياضة تتطلب جهدًا كبيرًا كالجري؟في هذه الحلقة الملهمة، تشاركنا روينا الجهني رحلتها الصادقة مع "إحساس الذنب" الذي يلازم الأمهات. تروي روينا كيف دفعتها سنة صعبة مليئة بالتحديات، ونوبات الهلع، ومواجه ...  Show more