Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care

تاریخ ضبط: هفته اول دی ماه ۱۴۰۴هوش هیجانی بالایی داشتن، کاملا میتونه با تیزهوشی فرق داشته باشه! توی دنیای امروز، دیگه فقط هوش ریاضی و تحلیی بدرد نمیخوره، باید هوش هیجانی هم داشته باشی تا بتونی پیشرفت کنی! منبع: هوش هیجانی (Emotional Intelligence) اثر دانیل گلمن و ادوارد گاردنر نظ ...  Show more

بعد از دیماه و جنگ ، انگار دیگه هیچی مثل قبل نمیشه… چرا دیگه واسه هیچی انگیزه نداریم ؟ اصن انگیزه چیه و چطور توی بحران ایجادش کنیم؟ تاریخ ضبط: هفته آخر خرداد ماه ۱۴۰۵منبع: کتاب انگیزه از دانیل پینک تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast ...  Show more

تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://solmaz-barghgir. ...

تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ...

در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.
این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه!
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ...

سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافک ...