ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط

ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق ف...

Up next

ملخص كتاب تغلّب على دماغك | مارشا رينولدز

‏«تغلّب على دماغك» للدكتورة مارشا رينولدز هو كتاب في القيادة والتطوير الذاتي وعلم النفس العملي، يركز على كيفية التحرر من أنماط التفكير التي تعيق اتخاذ القرار، وتحدّ من الإبداع، وتغذي الخوف والشك الذاتي. تشرح المؤلفة كيف يصنع الدماغ استجابات تلقائية قد تمنع الإنسان من استغلال إمكا ...  Show more

ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك | نك ترنتون

‏كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك نك ترنتون (Nick Trenton) "دليل تطبيقي استثنائي يعيد صياغة مفهوم التشافي الذاتي ويتحرك بك من زنزانة الأفكار المفرطة إلى رحابة السلام الداخلي. في كتابه 'عيادة نفسية من داخل غرفتك'، يقدم خبير السلوك نك ترنتون أدوات نفسية وعملية مستوحاة من العلاج المعر ...  Show more

Recommended Episodes

كتاب فلترة الأفكار (ملخص)
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب فلترة الأفكار

يناقش أهمية فلترة الأفكار لتحقيق التوازن والسعادة في الحياة. يشرح أن الأفكار ليست مجرد أفكار عابرة ، ولكنها أساس كل قرار وتغيير نجريه. يناقش أيضًا تأثير العقل الجماعي وأهمية التشكيك في التقاليد واختيار الأصدقاء بحكمة. ينتهي بتقديم نصائح عملية لفلترة ...

  Show more

كتاب من جيد إلى عظيم | جيم كولينز (ملخص)
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب من جيد إلى عظيم

لماذا تقفز بعض الشركات إلى النجاح والبعض لا

جيم كولينز

ذا الكتاب المدروس بعناية والمصاغ بشكل جيد يدحض معظم ضجيج الادارة الحالي، من جماعة الرؤساء التنفيذيين الخارقين الى جماعة تكنولوجيا المعلومات حتى هوس عمليات الاستحواذ والدمج. هذا لن يم ...

  Show more

كتاب ابنِ حياتك | مريد الكلاب
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب ابنِ حياتك

مريد الكلاب

إذا ما كنت تشعر بالفوضى تجتاح أركان حياتك وتبعثرها يمينًا ويسارًا وبأنَّ أحلامك تتسرّب من بين يديك وطموحاتك تتبخّر ولم تنفّذ منها شيئًا فعليك بمباشرة الاستماع إلى هذا الكتاب الذي سياعدك في السيطرة على جميع جوانب يومك وتنظيمها لتحصل على ...

  Show more