Pourquoi est-on si fatigué·e ?

On attend souvent les vacances comme une recharge magique qui doit réparer, en quelques jours, des mois de fatigue, de stress et de charge mentale. Le problème, c'est que ni notre corps ni notre cerveau ne fonctionnent comme une batterie externe. À peine de retour, les bénéfices ...  Show more

Vous est-il déjà arrivé de tomber malade ou de vous écrouler de fatigue dès le premier jour des vacances ? C'est ce qu'on appelle la maladie des loisirs : environ une personne sur cinq dit se sentir fréquemment malade ou épuisée pendant ses jours de repos ou ses vacances. Alors c ...  Show more

Depuis le début de la pandémie, l’incertitude règne sur nos vies, sur nos activités et sur notre travail. Alors dans ce bonus, nous avions envie de partager avec vous un épisode diffusé dans notre podcast Travail (en cours). Un podcast qui analyse les bouleversements dans le mond ...  Show more

Pendant ce débat avec l'équipe de coachs et de spécialistes RH, nous essayons de comprendre la mécanique de la confiance en soi au travail et, surtout, comment l'améliorer.

Bonne écoute !

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J’ai décidé de lancer ce podcast pour mettre en lumière des métiers, des situations, des histoires et des combats qui touchent de près ou de loin au monde du travail. On passe plus d’un tiers de notre vie au travail, Success story, drame, jobs hors du commun, anecdotes croustilla ...  Show more

La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliorer la productivité des travailleurs. On a tous·te·s envie de travailler dans un cadre de travail qui est le mo ...  Show more